MVZ Gelenk-Klinik
EndoProthetikZentrum
Alte Bundesstr. 58
79194 Gundelfingen
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Das supramaximale Training arbeitet mit exzentrischen Kraftübungen. Diese Form des Trainings spricht die Phase der Muskelaktivität an, bei der sich der Muskel verlängert. Dabei kommen Übungsgewichte zum Einsatz, die über der Maximallast des Patienten liegen. Bei der anschließenden Gegenbewegung (konzentrische Phase) unterstützt der Physiotherapeut den Patienten. Es findet insbesondere bei der Rehabilitation von Tendinopathien (beispielsweise der Achillessehne), Muskelverletzungen im Oberschenkel oder beim Muskelaufbautraining Anwendung.