Knieschmerzen beim Beugen und Anwinkeln
Die Situation, in der die Knieschmerzen verstärkt auftreten, kann dem behandelnden Kniespezialisten einen Hinweis auf die Ursache geben. Je nachdem welche Grunderkrankung oder Verletzung vorliegt, lösen verschiedene Bewegungen die Knieschmerzen aus. Meist können Patienten genau benennen, bei welchen Bewegungsabläufen die Knieschmerzen am schlimmsten sind.
Stechende Knieschmerzen beim Beugen oder in die Hocke gehen
In hockender Position ist die Belastung für das Kniegelenk maximal. Bestimmte Berufsgruppen (z. B. Fliesenleger) sind daher besonders gefährdet, Knieschmerzen zu erleiden. © Wellnhofer Designs, Fotolia
Die hockende Position belastet das Kniegelenk maximal. Bei vielen Patienten löst das in die Hocke gehen daher starke und stechende Knieschmerzen aus. Bestimmte Verletzungen führen bei dieser Bewegung typischerweise zu Knieschmerzen:
- Meniskusriss
- femoropatellare Arthrose (Knorpelschaden bzw. Chondromalazie hinter der Kniescheibe)
- Schleimbeutelentzündung (Bursitis) vor der Patella oder hinter der Patellasehne
Versuchen Sie aufgrund der starken Belastung für das Kniegelenk eine maximale Beugung und hockende Position zu vermeiden, wenn Sie an Knieschmerzen leiden. Tragen Sie zudem bequemes Schuhwerk und keine zu hohen Absätze. Physiotherapie und Übungen für den Oberschenkel können außerdem helfen, die Muskulatur zu kräftigen und Knieschmerzen vorzubeugen.
