Q-Winkel

Je größer der Q-Winkel, desto höher ist die Gefahr für eine Patellaluxation oder einen Kreuzbandriss. © Gelenk-Klinik

Der Q-Winkel beschreibt die Stellung des M. quadriceps im Verhältnis zur Kniescheibensehne und damit den Kraftvektor des Oberschenkelmuskels. Je weiter der Q-Winkel ist, desto stärker zieht der M. quadriceps bei Anspannung die Kniescheibe nach außen, also von der Ideallinie weg. Ein vergrößerter Q-Winkel begünstigt deshalb die habituelle Patellaluxation und Kreuzbandrisse.

Gemessen wird der Q-Winkel anhand von zwei gedachten Linien, die sich über dem Knie kreuzen. Die erste Linie verläuft vom oberen Darmbeinstachel zum Zentrum der Patella. Die zweite Linie beginnt am Knochenvorsprung des Schienbeinkopfes und verläuft – quasi als Verlängerung der Patellasehne – durch das Zentrum nach oben Richtung Becken. Der zwischen beiden Linien liegende Winkel ist der Q-Winkel.

Die Größe des Winkels hängt u. a. von der Größe und Form des Beckens ab – also wie weit außen sich der obere Darmbeinstachel befindet. Bei Frauen ist das Becken von Natur aus breiter angelegt. Ihr Q-Winkel ist deshalb mit 15 bis 18° größer als bei Männern (12 bis 15°). Dies ist neben schwächeren Bändern und einem kürzen Oberschenkelhals mit ein Grund, warum Frauen häufiger an Kreuzbandrissen und Patellaluxationen leiden als Männer.