MVZ Gelenk-Klinik
EndoProthetikZentrum
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Tractus iliotibialis

Der Tractus iliotibialis zieht über die Außenseite des Oberschenkels bis zum Knie. © CLIPAREA.com, Adobe

Der Tractus iliotibialis (lat. tractus "Ziehen, Zug") ist eine breite Sehne bzw. Sehnenplatte am seitlichen Oberschenkel. Sie geht aus den Sehnen und Faszien des M. tensor fasciae latae, des M. gluteus medius und des M. gluteus maximus hervor und zieht vom oberen Darmbeinstachel (Spina iliaca anterior superior) am Beckenkamm über das Hüft- und Kniegelenk bis zum Unterschenkel (Tibia). Dort setzt der Tractus iliotibialis am oberen seitlichen Bereich der Tibiakondyle (Condylus lateralis tibiae) an.

Der Tractus iliotibialis dient dazu, den im Stehen durch das Körpergewicht nach außen gebogenen Oberschenkelknochen gerade zu ziehen. Durch die Spannung der Muskeln, aus denen er entspringt, wirkt der Tractus wie eine Art Zuggurt und vermindert die mechanische Belastung auf den Knochen erheblich.

Ist der Tractus iliotibialis überlastet, kann durch die Reizung ein sogenanntes Tractus-iliotibialis-Syndrom entstehen. Typisch dafür sind starke Schmerzen an der Außenseite des Knies beim Laufen, Gehen und manchmal sogar beim Stehen. Weil das Tractus-iliotibialis-Syndrom häufig bei Läufern vorkommt, wird diese Erkrankung auch „Läuferknie“ genannt.

Synonyme:

Iliotibialband, Tensor-fasciae-latae-Band

Hüftschmerzen und Leistenschmerzen richtig verstehen

Hüftschmerzen haben vielfältige Ursachen. Der Arzt ermittelt den Schmerzauslöser und die genaue Ursache der Hüftschmerzen in einer klinischen Untersuchung. © Gelenk-Klinik

Hüftschmerzen gehören zu den am weitesten verbreiteten Gelenkschmerzen. Falsche Bewegungen oder einseitige Belastung können zu Schmerzen in der Hüfte führen. Umgekehrt können Schmerzen aus der Lendenwirbelsäule in die Hüftregion ausstrahlen. Hüftschmerzen sind für Patienten ohne ärztliche Unterstützung schwer zu beurteilen. Bei schweren oder lang andauernden Hüftschmerzen sowie bei Schwellungen, Rötungen, Verformungen oder Fieber empfehlen wir daher stets die Unterstützung durch einen Hüftspezialisten. Dieser wird Ihre Hüfte und umliegende Gewebe und Knochen genau untersuchen.

Wenn Krankengymnastik und Schmerzmittel nicht mehr weiterhelfen, kann die Hüfte minimalinvasiv mithilfe einer Hüftarthroskopie operiert werden. Eine durch Hüftarthrose geschädigte Hüfte kann der Spezialist mit einer Hüftprothese behandeln.

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Läuferknie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Frau mit Schmerzen im Kniegelenk beim Laufen

Das Läuferknie ist eine der häufigsten Beschwerden unter Läufern. © lzf, Adobe

Leiden Sie unter starken Schmerzen an der Außenseite des Knies, die sich unter Belastung immer weiter verstärken? Dann könnte ein Läuferknie für Ihre Beschwerden verantwortlich sein. Das Läuferknie ist ein überlastungsbedingtes Schmerzsyndrom, das durch eine Reizung des Tractus iliotibialis entsteht. Bei fortgeschrittenem Läuferknie treten die Schmerzen häufig auch in Ruhe auf.

Eine konservative Therapie mit Schonung ist in der Regel ausreichend. Unterstützend lindern entzündungshemmende Schmerzmittel und Kälteanwendungen die Schmerzen. Durch konsequente Schonung verschwinden die Beschwerden häufig bereits nach einigen Tagen.

Eine Operation des Läuferknies kommt nur in Einzelfällen infrage, z. B. bei Fehlstellungen der Beinachse oder bei einer Verkürzung des Tractus iliotibialis.

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