Orthopädische Gelenk-Klinik

MVZ Gelenk-Klinik
EndoProthetikZentrum
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79194 Gundelfingen
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Fall-Training auch mit Osteoporose

Geübtes Fallen bewahrt vor Knochenbrüchen

Mit zunehmendem Lebensalter nimmt die Gangsicherheit häufig ab. Diese können u.a. von Medikamenten, Sehschwächen und Trainingsmangel verursacht werden.
Hier gilt es rechtzeitig die Gangsicherheit zu verbessern und damit vor Stürzen und daraus möglicherweise resultierenden Hüft-, Schulter und/oder Handgelenkbrüchen zu schützen. Hier kann ein gezieltes Fall-Training das Körpergefühl verbessern und die Sicherheit im Alltag steigern.

Dieses Fall-Training ist auch für Patienten mit bereits bestehender Osteoporose möglich. Zu diesem Ergebnis kommen holländische und belgische Forscher, die entsprechende Übungen auf dicken Matten erprobt haben.
Patienten, die bereits Osteoporose haben, sollten für diese Übungen aber sogenannte Hüftprotektoren tragen.

Quelle: Extracta Ortho 4.2010.

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